北京空气太脏了！

迅弟儿

简直难以置信！
北京的重工业也不怎么发达啊，怎么直逼当年的伦敦。

这样下去，人们的健康，大人就算了，孩子们的健康怎么办啊。呼吸道疾病，致癌粒子的飞散。。。。。。

转
核心提示：继12月4日北京大雾、空气短时达到重度污染之后，5日北京东南地区能见度不足200米，达到浓雾级别，空气质量也严重超标，朝阳、海淀、丰台空气达中度污染，而房山良乡的空气达到了重度污染。受降雾及降雪影响，截至5日15时，首都机场进出港航班合计取消219架次。

再转
12月4日，美国驻华使馆发布的北京PM2.5监测数据再次爆表，指数为522，超过了最高污染指数500，也因“超出该污染物的值域”，在美国环保局网站上无法转换为空气质量指数。去年11月，美驻华使馆的PM2.5监测数据曾爆表一次。北京环保局称，4日空气为轻度污染。

迅弟儿

日本：研究称晚上运动更有益于健康

摘要：日本Record Japan网站11月28日报道说，很多人既想健康又懒于运动，于是散步就成了他们的最佳选择。
　　环球网记者赵文杰报道，日本Record Japan网站11月28日报道说，很多人既想健康又懒于运动，于是散步就成了他们的最佳选择。但是据日本专家介绍，仅仅散步是很难对健康起到影响的。人们在运动上存在类似的误区。

　　一般说来，中强度的活动的能量消耗是安静时的3至6倍。快步走（1分钟约100至120步）或是上下楼梯、爬山等这种能在3分钟左右就会呼吸急促的运动都属于中强度活动。想要身体健康长寿，坚持每天有20分钟的中强度活动是很必要的。

　　但是最好在晚上的时间进行散步或慢跑等运动，这样能够使体温稍稍增高，有利于睡眠。另据研究显示，中强度运动好有利于防止动脉硬化，骨质疏松等症状，这是仅靠散步、做家务等轻度运动得不来的效果。

　　虽说中强度的运动很必要，却不宜时间过长。根据自己的身体自主调节，切不可急功近利，以免适得其反。

迅弟儿

环境只要被污染得足够，别说跑步了，谁敢在外面散步！
可怜的市民们。

燕尾服

昏天黑地
昏天黑地

甜瓜

我这几天在成都的空气感觉还不算太坏，刚好是阴天和毛毛雨。平时的话估计是天下乌鸦一般黑了，全基国都是一个大工地，有无重工业都是一样的尘土飞扬～～～

甜瓜

我和楼主完全相反，晚上运动后反而会失眠。

迅弟儿

我和楼主完全相反，晚上运动后反而会失眠。
甜瓜 发表于 2011-12-6 16:48

那是你还没有爱上运动的原因。
晚上运动后，要拥抱着运动睡眠。不能运动完以后，就简单粗暴的抛弃运动-----那你当然要失眠鸟。你不失眠，运动也会失眠滴。。。。。。

迅弟儿

贴一片小博文。

在东京都心地段，几乎可以说一天24小时随时可以见到跑步的人。以前我习惯于使用“跑步锻炼身体”这个连贯词汇，但是现在我不这么使用了。因为这几年跑下来，我深深的喜欢上了跑步，跑步带给我的身心愉悦感是难以用语言表达的，就像一个烟鬼无法真切地表达对香烟的感受一样。这个比喻也许不恰当，但是我的确像上了瘾一样，如果没有什么绝对的阻碍因素的话，几乎每晚必跑，风雨无阻。

而深夜跑步，才更深切的了解到日本人对跑步的情有独钟。甚至可以用勤劳来形容他们。当然，勤，但是肯定不是劳，因为乐在其中，跑步的目的也就不仅仅是锻炼身体了。那是一种乐趣，也是一种人生的态度。积极，乐观，向前！

迅弟儿

我这几天在成都的空气感觉还不算太坏，刚好是阴天和毛毛雨。平时的话估计是天下乌鸦一般黑了，全基国都是一个大工地，有无重工业都是一样的尘土飞扬～～～
甜瓜 发表于 2011-12-6 16:44

北京这空气，出门就等于摸索自杀的途径。
下回俺到毛毛雨的成都去运动。。。。。。貌似空气感觉还不算太坏。

施国英

户外运动的最佳时间是下午3点半到晚上7点半之间，那时的紫外线强度适中。
晨运是个错误，空气中二氧化碳还未散发掉。

孬歪甭

奥运期间，北京空气真好天真蓝……

雅琼

我这里空气很好，我们这个小城就没有一点工业，只有旅游业，就是森林，山林，河流。嘿嘿~~~~~~~~~
所以我一到上海北京皮肤就会过敏，每次都一样。

迅弟儿

奥运期间，北京空气真好天真蓝……

孬歪甭 发表于 2011-12-7 01:58

那时候，俺也被骗鸟。
现在，俺希望这也是一场骗局。可能有官员从小讨厌雾，故意搞脏白色纯洁的她，污垢雾的名声。

迅弟儿

我这里空气很好，我们这个小城就没有一点工业，只有旅游业，就是森林，山林，河流。嘿嘿~~~~~~~~~
所以我一到上海北京皮肤就会过敏，每次都一样。
雅琼 发表于 2011-12-7 10:25

雅琼，明年一定去你那儿欣赏祖国的大好山河！

老程

北京别说重工业了，现在几乎是无工业的城市，可空气还是那么脏。从美国回来50多天，又快把蓝天白云是啥样忘了。

地铁迷

政府不控制汽车数量，主要的污染就是汽车尾气的污染

东京为什么干净？对比一下人家的轨道交通发达程度（首都圈加上都营铁路，东京地下铁，JR线路，京成、京急、小田急等私铁，3000多公里的通勤铁路）
所以开车的人自然就少了！

什么都略懂一点

政府不是不控制汽车数量，是鼓励发展啊。
前一段时间在合肥，的士极其难打，正常情况下，早上七点开始，到晚上10点止，你能等到一辆出租车的平均时间约为一个小时，我问当地人，政府为什么不加大出租车投放数量，人家告诉我，政府鼓励市民买车。

孬歪甭

北京人要淡定 实拍美东北多地遭遇大雾(高清组图)

中新网

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原来雾与雾不一样……

迅弟儿

政府不控制汽车数量，主要的污染就是汽车尾气的污染

东京为什么干净？对比一下人家的轨道交通发达程度（首都圈加上都营铁路，东京地下铁，JR线路，京成、京急、小田急等私铁，3000多公里的通勤铁路）
所以开车的 ...
地铁迷 发表于 2011-12-7 20:00

东京汽车也不少啊。出车率可能没有北京高，但是北京的污染也确实太夸张鸟。
当然，不仅夸张，而且令人称奇。说蓝就蓝。变幻多端，不太符合常识。
我还担心飞机能不能顺利降落，然而还没降落，就觉得窗外射进来的阳光很刺眼。

可以看出，天，很蓝！蓝得犹如猩红的谎言。

迅弟儿

北京人要淡定 实拍美东北多地遭遇大雾(高清组图)

中新网

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原来雾与雾不一样……

孬歪甭 发表于 2011-12-8 02:37

现在大家都很淡定。

迅弟儿

北京别说重工业了，现在几乎是无工业的城市，可空气还是那么脏。从美国回来50多天，又快把蓝天白云是啥样忘了。
老程 发表于 2011-12-7 16:24

现在你应该回忆起来了吧。呵呵。
这种变化，真见鬼！

迅弟儿

户外运动的最佳时间是下午3点半到晚上7点半之间，那时的紫外线强度适中。
晨运是个错误，空气中二氧化碳还未散发掉。
施国英 发表于 2011-12-6 17:30

室内的阳光，紫外线，晨运，二氧化碳，户外运动，户外漂泊。。。。。。漂。。。。。。泊。。。。。。

施国英

迅弟儿三天两头往丑陋的帝都跑，是工作需要吧。
8过呢，有机会还是跑跑欧洲，澳洲等地，你会见识神马才是优雅美好，广阔，从而使你脱胎换骨滴~~

迅弟儿

迅弟儿三天两头往丑陋的帝都跑，是工作需要吧。
8过呢，有机会还是跑跑欧洲，澳洲等地，你会见识神马才是优雅美好，广阔，从而使你脱胎换骨滴~~
施国英 发表于 2011-12-12 11:14

现在最想一个人去美国各地闲逛逛。下一站去澳洲看你的优雅美好。好多同学朋友挣了钱以后，都移民澳洲自愿接受异族统治鸟。
由于不能违反上个世纪末的约定，俺要定期去丑陋的帝都给患者喂毒药滴。
到底是采用以毒攻毒的方法拯救，还是采用安乐死的方法弄死患者，很恼淫啊。
需要聚集地下的筒子们商量商量滴。

老木匠

迅弟诬蔑帝都空气质量，显然是帝国主义阴毛！

北京的空气好得很！

北京完成今年空气改善目标 一级天数创历史最多

中广网北京12月17日消息(记者李文蕊)截至12月17日，北京市空气质量二级和好于二级天数累计达到274天，完成了北京市政府年初确定的75%(274天)的任务，各项污染物浓度全面下降，空气质量得到进一步改善。但是，目前还只是较低水平的，距离公众的期盼和要求还有一定差距。

　　持续十年的改善和污染物排放量大，使空气质量改善难度更大。全年极端天气多，表现在一级天多，大雾静稳天气多。达标天中一级天比例大幅增加。到目前为止，一级天数72天，比去年增加22天，增长440%以上；比举办奥运的2008年全年还多11天，创历史最好水平。

　　大气主要污染物浓度总体下降，二氧化硫和可吸入颗粒物浓度创近十多年来最低。大气中可吸入颗粒物浓度突破连续三年徘徊在121微克/立方米的状况，降至1145微克/立方米左右，比去年同期下降5%；二氧化硫比去年同期下降102.9%，达27微克/立方米左右。；二氧化氮同比下降1%，达52微克/立方米左右。

　　众所周知，可吸入颗粒物PM10是指粒径10微米以下的所有颗粒物，也包括PM2.5。科研结果表明，PM10中50%左右为PM2.5。也就是说，治理PM10的同时也治理了PM2.5，PM10的年均浓度下降了，PM2.5也在下降。PM2.5主要来源之一是二氧化硫(SO2)、二氧化氮二氧化氮(NO2)污染物在光合作用下经大气化学反应生成的二次粒子。因此，SO2、NO2等的减少，也将降低大气中二次粒子的生成，减少PM2.5。但是，改善大气污染是一个长期的艰巨的过程，根本在于减少污染源排放，切实狠抓各项污染物治理。2011年空气质量的改善主要采取了以下措施：

　　一是坚持清洁能源发展战略，煤烟型污染控制取得新进展。2011年我市将锅炉“煤改气”(800蒸吨)工程列入了政府实事项目。全年完成了1218蒸吨燃煤锅炉改造，年减少燃煤30万吨，减少二氧化硫排放2360吨、烟尘800吨，使城市核心区实现了无燃煤锅炉供暖。同时，我市燃煤电厂改天然气工作得到实质性进展，四大燃气中心之一东南燃气热电中心基本建成。全市天然气使用量预计将达到7578亿立方米，比2008年再增加1417亿立方米；比1998年3亿立方米增加了255倍。

　　二是有力控制机动车污染排放，老旧车淘汰卓有成效。我市制定并实施了老旧汽车淘汰更新方案，1-11月，全市共转出、报废20.2万辆。积极推进北京 市第五阶段车用汽柴油地方标准实施准备工作，现已进入公开征求意见阶段。进一步加强了在用车监管，确保机动车达标排放。与机动车污染排放密切相关的二氧化氮浓度上升趋势得到有效遏制，约为55微克/立方米。

　　三是优化产业结构，工业污染治理进一步深化。继首钢搬迁后，今年北新建材完成整体搬迁，燕山石化公司完成2#催化裂化装置烟气脱硫除尘工程。在全国率先启动了水泥厂烟气脱硝治理工程。在建材行业开展粉尘无组织排放治理。住建、发改、环保等部门联合对第一批预拌混凝土搅拌站进行了“绿色达标”考核，改善周边环境。

　　四是多部门齐抓共管，加大扬尘污染控制力度。为减少建筑渣土运输车车辆带泥土上路行驶，在全市30多家建筑工地示范安装了转轮式高效洗轮机。加强宣传曝光力度，在网络、报纸上公布了一批污染工地，并进行了处罚。开展了全市施工工地渣土消纳专项整治工作，规范建筑垃圾运输车辆准入条件。启动了东城、西城区扬尘污染控制区创建试点，为全民共同防治扬尘污染累积经验。

　　在“十二五”的后几年，特别是2012年，北京将实施更为严格的大气污染控制措施，进一步加大各项污染物的减排力度。主要措施包括：一是构建绿色能源体系，全市将减少煤炭消费量约700万吨，“十二五”末全市燃煤总量控制在2000万吨以下，天然气在能源总消费比例增加到20%，城六区基本建成“无煤区”。其中2012年力争完成2000蒸吨锅炉“煤改气”工程、关停国华电厂燃煤机组等，减少燃煤使用量200万吨。二是优化机动车结构，“十二五”末实施国五排放标准以及配套车用油品标准，淘汰老旧机动车40万辆以上。，其中2012年，实施国五排放标准以及配套车用油品标准，年淘汰老旧机动车10万辆以上，加强对非道路柴油机械的管理，加大摩托车尾气排放控制和抽查力度。三是严格环境准入标准，调整提升产业结构。禁止新扩建污染排放量大或排放有毒有害污染物的冶金、炼油、平板玻璃、水泥等加工业，“十二五”末全市炼油和水泥规模分别控制在1000和700万吨以下。对铸造、水泥等实施更为严格的大气污染物排放标准。四是深化工业污染治理。关停一批冲天炉铸造、小化工等高污染企业，和退出沥青防水卷材等一批落后生产工艺。在炼油石化、重点汽车制造、机械电子、家具生产等行业推行挥发性有机物等污染物治理。其中，2012年对铸造、水泥等实施更为严格的大气污染物排放标准；关停11家建筑渣土烧结砖厂、50家高污染企业和27家一批五环路内的搅拌站等；通过源头控制和末端治理方式，削减挥发性有机物5000吨。四四五是建设行政主管部门加大建筑施工扬尘控制力度，推行绿色文明施工管理模式，控制施工扬尘污染落实工地边界无尘责任区；，市政市容行政主管部门将进一步加大城市道路清扫保洁力度，控制道路扬尘污染。其中，2012年重点抓好建筑施工工地扬尘，应用洗轮机、吸扫车、防尘墩和抑尘剂等新技术，落实工地边界无尘责任区，做到扬尘不出院，使城市更加整洁。；市政市容行政主管部门将进一步加大城市道路清扫保洁力度，控制道路扬尘污染。五五六是改善生态环境，增加环境容量。建设生态走廊、打造城市绿肺、恢复山区植被，到2015年底城市绿化覆盖率达48%，人均公共绿地达16平方米，林木绿化率和森林覆盖率分别达到57%和40%。其中，2012年，在平原地区建设1020万亩林地，完成矿山生态恢复1万亩。

地铁迷

老木匠先生……确定没在说反话？

玛加利大

新疆的滑冰季到了，元旦那天我上了冰。但冰友们最头疼的是大雾天。据说，在雾中运动，等于吸烟。可乌鲁木齐的冬天总是灰蒙蒙的，尤其下午，最严重的时候，能见度只有10米左右。
2号那天去拜访一个不常见的朋友，下了公共车有点迷路，想不起来往哪个方向走。以前老远能看见朋友家三十几层的住宅楼，但这天大雾，周围的建筑全藏在雾中，无法分辨。