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标题: 我好了，我好了！ [打印本页]
作者: 雅琼    时间: 2012-9-29 23:30     标题: 我好了，我好了！

本帖最后由 雅琼 于 2012-9-29 23:45 编辑

前天我出院了，医生说：解放你回家过节吧。
这几个月一直在治病的路上跋涉，徘徊，到最后才知道正确的路径，现在终于血糖趋于平稳了。我现在已经改变以前的饮食结构，一周和朋友爬一次山，每天晚饭后去城边的小山公园快走。
[attach]55744[/attach]我们这里到处都是这样的山，都是原始森林，是游客不太走的，那天和朋友一起还遇到了好几只猴子，吓得我们几个不敢动，山里的猴子很野，它会爬你身上翻包，看有没有吃的。
作者: 雅琼    时间: 2012-9-29 23:31

本帖最后由 雅琼 于 2012-9-29 23:33 编辑

[attach]55745[/attach]这么多脚印！
作者: 雅琼    时间: 2012-9-29 23:31

本帖最后由 雅琼 于 2012-9-29 23:36 编辑

[attach]55746[/attach]
路边这么大的石头上长满了青苔，像绿色的地毯

[attach]55747[/attach]

树叶的投影在路边的大石头上，好神奇的图案！
作者: 雅琼    时间: 2012-9-29 23:36

本帖最后由 雅琼 于 2012-9-29 23:39 编辑

[attach]55748[/attach]

[attach]55749[/attach]

我和两个好姐妹，这里真是森林呢，看看我们身后的树。
作者: 雅琼    时间: 2012-9-29 23:37

本帖最后由 雅琼 于 2012-9-29 23:42 编辑

[attach]55750[/attach]

有一个古堡
作者: 老独步天下    时间: 2012-9-29 23:40

祝福你，嘉节快乐！
作者: 雅琼    时间: 2012-9-29 23:46

谢谢老独步，健康真好！祝坛子里的同鞋都健康。
作者: 老独步天下    时间: 2012-9-29 23:49

环境好，人的精气神儿好，一切都美好！
作者: 歪弟    时间: 2012-9-29 23:57

恭喜，好像瘦了一点点~~
作者: 菜农    时间: 2012-9-30 00:23

美女党党员。
作者: 水笺    时间: 2012-9-30 00:29

美女中秋快乐~~
作者: ironland    时间: 2012-9-30 01:01

恭喜。不要玩得太累喔。
作者: 傻瓜也快乐    时间: 2012-9-30 01:02

祝福雅琼
还是那个漂亮活泼的美女
作者: 雅琼    时间: 2012-9-30 01:04

本帖最后由 雅琼 于 2012-9-30 01:13 编辑
恭喜，好像瘦了一点点~~
歪弟 发表于 2012-9-29 23:57
瘦了很多，歪歪。现在还养回来点了。我10月2号会去珠海走走，好像你是在那里吧，大过节的，也不知道是否有机会见上一面。所以也不大敢声张。
作者: 雅琼    时间: 2012-9-30 01:06

美女党党员。
菜农 发表于 2012-9-30 00:23
哈哈，菜农，我悲催的告诉你，我们家美的空调没有TCL的制冷效果好。
作者: 雅琼    时间: 2012-9-30 01:07

美女中秋快乐~~
水笺 发表于 2012-9-30 00:29
妹妹多吃几个月饼哦，把我的那份也吃了。
作者: 雅琼    时间: 2012-9-30 01:08

本帖最后由 雅琼 于 2012-9-30 01:17 编辑
恭喜。不要玩得太累喔。
ironland 发表于 2012-9-30 01:01
我现在知道我不能疯玩了，知道悠着了，谢谢你哈，祝节日快乐！
作者: 雅琼    时间: 2012-9-30 01:11

祝福雅琼
还是那个漂亮活泼的美女
傻瓜也快乐 发表于 2012-9-30 01:02
快乐姐姐好，北京一别数月，那时春来现在秋，日子过得真快呀。祝姐姐全家节日快乐，你的月饼做得那么剔透，真是好诱人！
作者: 自觉的梦游人    时间: 2012-9-30 01:14

能够分享这份幸福，真好。
作者: 雅琼    时间: 2012-9-30 01:20

能够分享这份幸福，真好。
自觉的梦游人 发表于 2012-9-30 01:14
梦游人游到酒杯里去了？好大的酒杯好小的梦游人啊。明天晚上，人间万姓仰头望，美国的月亮是不是比较圆啊？哈哈~~~~~~~~~~~`
作者: 老程    时间: 2012-9-30 07:19

本帖最后由 老程 于 2012-9-30 07:32 编辑

雅琼现在是名副其实的“甜妹”，女大十八变，多糖更好看。
别玩命，悠着点儿。
作者: 杨林    时间: 2012-9-30 09:40

本帖最后由 杨林 于 2012-9-30 09:48 编辑

祝福！同时泼点冷水哈，血糖降下来不意味着糖尿病就好了，还没听说过有糖尿病彻底好了的地球人。别怕，或许你是唯一的。但鉴于还没有得到最权威的认证，也就是你的主治大夫还没获得诺贝尔医学奖项之前，还是要注意锻炼，控制饮食，那你可能比没得病之前还健康。
作者: 杜雅萍    时间: 2012-9-30 10:28

中秋快乐
作者: 燕尾服    时间: 2012-9-30 10:35

坚持锻炼
坚持吃药
没有其他好经验
作者: 猪头猪智慧    时间: 2012-9-30 11:40

活蹦乱跳，真是好了。
作者: 梅茗    时间: 2012-9-30 12:03

节日快乐～
多走多跑哦～～
作者: 雅琼    时间: 2012-9-30 14:34

本帖最后由 雅琼 于 2012-9-30 14:37 编辑

谢谢各位，祝大家节日快乐，幸福圆满。
我知道这个病不会断根的，现在我知道一 条真理：管住自己的嘴，迈开自己的腿，心里宽似长江水。我所谓说的好，是血糖基本稳定，人有劲了，可以正常生活工作了。我还是每天要服药的，隔两天测一次 血糖，随时掌握“敌”情。
作者: 何毓玲    时间: 2012-9-30 17:12

太高兴了，节日看到这好消息，为雅琼妹妹欢呼！
管住嘴，管住腿，别太累。
韩美林说：心底一汪清水，没有过夜的愁，不生过夜的气，所以也没有过夜的病。
作者: 稻草人007    时间: 2012-9-30 19:52

恭喜啊 病好了，还减肥了。双喜
作者: 小讨厌    时间: 2012-9-30 20:47

少吃砂糖果糖，我现在烧菜尽量用冰糖，所谓病从口入，管住自己的嘴很对。
好好玩。。。。
作者: 小妖怪    时间: 2012-9-30 21:27

多运动多走路，祝双节快乐！
作者: 傻瓜也快乐    时间: 2012-9-30 22:11

冰糖为什么比砂糖好呢？
我做冰皮月饼就是用的冰糖，也是按照人家说法，但不知道为什么涅
作者: 施国英    时间: 2012-10-1 11:58

无论有病没病，糖还是少吃为好。很多食品本身已经含有糖份。
作者: 老独步天下    时间: 2012-10-1 14:35

食谱，或者说营养谱，是没有一个统一版本的。各人基因状况不同，劳动强度和环境差异大，年龄和本底状态千差万别，绝对不可＂一言以蔽之＂。
作者: 金秋    时间: 2012-10-9 20:31

雅琼得了糖尿病比原来更苗条秀气了，俺得个高血压却啥好处都木捞着，白得了，郁闷！
作者: 傻瓜也快乐    时间: 2012-10-9 20:57

俺得了高血压，比原来还胖了好多，更郁闷了。
作者: 雅琼    时间: 2012-10-9 23:43

雅琼得了糖尿病比原来更苗条秀气了，俺得个高血压却啥好处都木捞着，白得了，郁闷！
金秋 发表于 2012-10-9 20:31
金秋，千万注意，三高占了两高身体就会有麻烦的。我根本不喜欢现在所谓的 苗条，真是不健康的表现，身上没有几两肉连冷空调都顶不住，有什么好处啊，我不苗条的时候也从来没有减肥过。
作者: 雅琼    时间: 2012-10-9 23:43

俺得了高血压，比原来还胖了好多，更郁闷了。
傻瓜也快乐 发表于 2012-10-9 20:57
傻瓜姐姐根本不胖的。
作者: 雅琼    时间: 2012-10-9 23:45

食谱，或者说营养谱，是没有一个统一版本的。各人基因状况不同，劳动强度和环境差异大，年龄和本底状态千差万别，绝对不可＂一言以蔽之＂。
老独步天下 发表于 2012-10-1 14:35
糖尿病控制饮食比吃药都重要，而每一个糖尿病患者到底要怎么控制饮食，那是一个 长期摸索的过程。



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