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[转帖] 家长应该怎样对待挑食的宝宝?
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作者:
yyhh118
时间:
2013-10-13 12:37
标题:
家长应该怎样对待挑食的宝宝?
挑食,几乎是每个宝宝都会遇到的问题,很多时候,我们会在公共场合看到这样一些带着孩子的父母:当孩子表现出不喜欢某种食品时,家长并不是劝说或讲道理,而是一味地迁就;当孩子表现出喜欢吃某一种食品时,父母就会让孩子多吃。
有些家长总认为,随着年龄的增长,孩子会改掉这种挑食毛病。但事实并非如此。专家提醒,孩子的过分挑食会导致某些营养的摄入不足或过量,孩子容易生病或是过度肥胖,严重影响他们的生长和发育。
为了避免孩子挑食行为的发生,家长应该从宝宝出生即开始引起重视。比如忌喝过浓、过咸、过甜的水或汤,特别是在宝宝还未添加
辅食
的
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前6个月内,婴儿
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多以奶类为主要
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摄取物,所以额外的果汁或者补剂等一定不能盲目添加,如给0-6个月婴儿添加果汁,应当在鲜榨原汁中加入适当比例的白水,以此
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冲淡果汁的浓度,一方面保护宝宝的
味蕾发育
,另一方面不会因为过浓的酸性,刺激宝宝肠胃。
在宝宝的
补钙
阶段,有些补钙
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产品为了让婴幼儿喜欢服用,把口味变成酸酸甜甜的。很多
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妈妈以为自己宝宝很爱吃,殊不知,这样的刺激反而会影响
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宝宝的味蕾发育。过重的
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口味刺激让宝宝娇嫩的味蕾发育受到侵害,每当
吃饭
的时候,只要不是浓重口味或者酸甜口味的,宝宝就会非常回避。所以,妈妈在选用补钙产品时,应侧重选择无味或淡奶味的,其中和母乳接近的淡奶味的钙,是专家首先推荐的。
综上所述,藉由
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正面的鼓励方式
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让孩子去改变
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他的挑食坏习惯,待改正后再次予以奖励,使他们乐意继续维持新的行为模式。但鼓励要注意
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多表扬少贿赂的原则,当孩子试着改掉挑食习惯时,别忘了表扬一下,但是不要就此允诺给他玩具或看电视时间,因为这种奖励会进一步恶化孩子与食物的不正常关系,也不要
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利用餐后甜点作为哄骗孩子吃蔬菜、喝白水的手段,对待挑食宝宝,还需要妈妈们
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付出更多,从生活、饮食
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细节做起。
作者:
管通
时间:
2013-10-26 07:54
1#
yyhh118
此帖转的好,学习。据说,孩子挑食和缺锌也有关系。我还觉得,最好让孩子少吃或不吃零食。不要让还子边吃饭边看电视或边吃边喝水。
欢迎光临 燕谈 (http://www.yantan.us/bbs/)
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