原帖由 自觉的梦游人 于 2008-10-25 08:40 发表
一咬牙,一跺脚,俺也蠢动起来,盘点一下,还有一条多一点家乡的烟,俺不会暴殄天物,估计抽完也要是冰天雪地了,那时“夜寒寒兮独踊”地在户外抽烟也是遭罪了,正好戒。歪弟顶住,歪风刮来,中邪的不会少,燕谈戒烟党既然成立了,大旗就不能倒,俺下个月一定跟进。上次戒烟,俺并没有严重到眼泪一把鼻涕一把,论烟龄,76-08, 中间减掉一年多,也可以号称30年了,俺这次准备跟着歪风走到底了。顶住,歪弟!
原帖由 自觉的梦游人 于 2008-11-16 19:59 发表
综合一下,戒烟应该这样度过:刷牙--跑步,一大圈,多大?想多大就多大--泡热水浴,多烫?想多烫就多烫--吃早饭--洗脸刷牙,饭后一支烟不再,引发眼泪鼻涕,故要洗脸,再继以饭后一次刷,下同--吃坚果---刷牙--吃水果---刷牙--洗手--结绒线--洗手--吃午饭--洗脸刷牙--吃坚果--饭后散步,抛几只毒眼,朝向:抽烟者--再刷牙--洗手--结绒线--边吃坚果边洗手,再结绒线--刷牙--吃晚饭--洗脸刷牙--喝茶--洗脸刷牙--吃坚果--洗脸刷牙--吃水果--洗脸刷牙--喝茶--洗脸刷牙,睡觉--睡不着,洗脸刷牙--去再跑一大圈--泡热水浴--刷牙--吃宵夜--洗脸刷牙--睡觉--睡不着,洗脸刷牙--再睡--睡不着,洗脸刷牙,如此反复到一支牙膏刷完......
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