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142楼
发表于 2012-2-14 10:55
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各种水果都能做成果酱,过程不复杂,只是需要一点耐心。
配料:水果(苹果、香蕉、蓝莓、菠萝、樱桃等随你所爱)400克,白糖100克,麦芽糖50克,柠檬半个挤汁。
做法:
1、水果切小粒(蓝莓等小个的可以原粒不动,或稍微用手挤破,有核水果的要去核),置耐酸的容器中(俺用玻璃碗或瓷碗);
2、 洒入白糖,放冰箱冷藏腌制24小时,待果胶析出。(果胶是水果中对人体很有益的成份。工业化生产偷工减料,水果含量不足,常用食用明胶来增加果酱的浓稠度。俺们自己做百分百纯果酱,靠水果本身的果胶就够了。)
3、将腌制好的水果倒入耐酸的锅中(俺用砂锅),中小火煮开,再小火煮至浓稠,这个过程要点耐心,要守在灶旁,用耐酸的铲子(瓷或木)不时铲动,防糊底。加入半个柠檬汁,拌匀后加入麦芽糖,煮化拌匀,趁热装入消过毒的玻璃瓶中,密封。凉后放冰箱冷藏保存。
糖和柠檬汁是天然的防腐剂。所以,自制果酱可以做到全天然无添加。放冰箱,保存个大半年没问题,当然,能尽快吃完更好。 |
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